Que puis-je faire concrètement pour faciliter cette transition?

Avant la transition…

Posséder des connaissances minimales au sujet des changements pubertaires de votre enfant. En tant que parent, vous serez :

• Informé, mais aussi plus en mesure d’accueillir et de répondre à ses questions;
• plus compréhensif et soutenant quant à cette période parfois source de bouleversements.

Parler à votre enfant de la puberté avant même que cela arrive. Votre jeune sera donc bien préparé à vivre ces changements dans le futur et moins surpris, et donc, plus enclin à gérer ces transformations.

Partager votre expérience personnelle de puberté. Cela aura un effet rassurant pour votre enfant. Soyez prêt à répondre à ces questions au passage, par exemple :

• À quel âge avez-vous remarqué des changements à votre corps?
• Quelle a été votre réaction quant à ces changements?
• Quelles questions aviez-vous (ex. : sur la sexualité) quand vous étiez jeune?
• Il ne s’agit pas ici de parler de VOTRE sexualité, mais bien de la sexualité dans un sens plus large. Laisser à la disposition de votre jeune les produits qui lui seront utiles de trouver à la maison lorsqu’il sera près de vivre ces changements. Votre jeune comprendra que vous vous préoccupez de lui et de ses besoins et cela sera moins gênant une fois le moment venu. Par exemple :
• les produits d’hygiène corporelle (savon, nettoyant pour le visage, déodorant, etc.);
• pour les filles, les produits d’hygiène féminine (serviettes hygiéniques, tampons et protège-dessous) et au besoin, le soutien-gorge);
• pour les garçons, les produits de rasage (ex. : rasoir, crème à raser, etc.).

Adopter une attitude d’ouverture. Votre enfant se sentira à l’aise de venir vous voir pour se confier et vous parler de ses difficultés ou de sujets parfois difficiles à aborder (ex. : la sexualité, la drogue, le stress des examens, l’arrivée à l’école secondaire, etc.).

Durant la transition…

Adopter une attitude positive face aux différents changements pubertaires et faites-lui savoir que vous êtes fière de le voir grandir.

Rassurer votre enfant face aux changements qu’il traverse. Cela sera aidant pour lui si vous l’amener à comprendre que ceux-ci sont normaux (ex. : « tu sais, tes amis vivront aussi ces changements, mais peut -être à un rythme différent de toi. Tout ça est absolument normal. Tu grandis! »).

Respecter l’intimité de votre enfant.

• S’il vous fait des confidences, c’est qu’il a confiance en vous. Éviter de les répéter à d’autres (ex. : les grands-parents ou les ami-e-s de la famille).
• S’il ne vous dit rien, acceptez-le. Il n’est peut-être pas rendu à cette étape ou tout simplement il grandit et veut se faire plus discret.
• Lui laisser de l’espace. Votre enfant a le droit d’avoir un espace privé (ex. : sa chambre).

Rester compréhensif face aux changements d’attitude de votre jeune. En effet, il traverse plusieurs changements lesquels comportent leur lot d’émotions, de réactions et d’adaptation.

Fixer des limites.

• Même à l’adolescence, il importe de maintenir des limites pour encadrer votre enfant. C’est encore vous le parent après tout! Votre rôle est donc ici crucial.
• Il importe de s’entendre sur des règles de fonctionnement (ex. : concernant les heures de retour à la maison, la présence du « chum » ou de la « blonde » dans la maison ou dans la chambre, etc.). Lorsque discutées et décidées ensemble, les chances qu’elles soient respectées sont plus grandes.
• Punir ne fonctionne pas, mais éduquer oui!

Répondre aux besoins d’information de votre enfant en répondant de façon claire et concise et en tenant compte de son stade de développement.

• Ne pas laisser votre enfant sans réponses, car tôt ou tard il ira chercher l’information par d’autres moyens.
• Donnez-vous le droit de ne pas connaître la réponse à l’une ou l’autre de ses questions. Pourquoi ne pas chercher la réponse ensemble (ex. : sur Internet ou dans un livre traitant du sujet)?

Pour plus de détails, consultez la partie « 10 règles d’or à se souvenir pour faciliter le dialogue avec votre adolescent-e » du dépliant : Tout savoir… sur la puberté et le développement psychosexuel de mon adolescente .