Qu’est-ce que l’adolescence?
C’est une période de transition entre l’enfance et la vie adulte. Elle peut être vécue différemment selon la culture, la société et l’époque. L’adolescence débute à la puberté et perdure jusqu’à la fin des principales transformations.
Qui dit adolescence, dit puberté!
La puberté qui signifie « se couvrir de poils » est l’ensemble des changements qui ont lieu dans la TÊTE (changements cognitifs/psychologiques), le COEUR (changements affectifs) et le CORPS (changements physiques) de votre enfant. Ceux-ci s’échelonnent sur plusieurs années.
Chez les filles, elle débute en moyenne vers l’âge de 10-11 ans et se termine vers 15-16 ans. Chez les garçons, elle débute en moyenne vers l’âge de 12-13 ans et se termine vers 17-18 ans. Ces transformations seront donc plus rapides chez les filles en comparaison aux garçons.
Vous avez dit… hormones?
C’est aussi à la puberté qu’entre en jeu la production des hormones sexuelles, et ce, jusqu’au stade adulte. Cette production d’hormones sexuelles est enclenchée par le chef d’orchestre du système hormonal : l’hypophyse (petite glande située à la base du cerveau).
Ces hormones sexuelles sont les oestrogènes et la progestérone chez les filles, et la testostérone chez les garçons. Elles sont responsables :
- de la construction du squelette, des tissus adipeux (la graisse corporelle) et du corps dans son ensemble;
- de la fertilité par le développement des cellules reproductrices (filles : ovules; garçons : spermatozoïdes);
- du développement des caractères sexuels secondaires (filles : seins et bassin; garçons : pilosité, voix, organes génitaux et musculature).
Quels sont les changements que mon enfant vivra?
Filles et garçons vivront différents changements physiques, affectifs et cognitifs/psychologiques.
Ces changements sont présentés ci-dessous selon ces trois tranches d’âge : 10-13 ans, 13-15 ans et 15-18 ans. Les âges donnés sont approximatifs. Il peut donc y avoir des particularités et des caractéristiques propres à votre jeune. Les informations abordées dans cette section sont rassemblées et résumées au verso du dépliant
Tout savoir… sur la puberté et le développement psychosexuel de mon adolescente
Changements cognitifs et psychologiques (tête)
Votre enfant vit plusieurs changements menant parfois à certaines préoccupations (ex. : sur le corps et l’apparence) et à certains questionnements (ex. : sur la sexualité et les relations amoureuses). À cela s’ajoute la société dans laquelle il baigne qui comporte diverses influences extérieures (ex. : du marketing, des médias et des artistes qui l’entourent).
10 – 13 ans
- Curiosité à propos de son corps
- Préoccupations face aux stéréotypes
sexuels - Besoins d’informations sur le corps
- Importance de son image corporelle
13 – 15 ans
- Grande curiosité à propos de son corps
- Questionnements nombreux sur la sexualité
15 – 18 ans
- Plus grande responsabilité face aux rôles sociaux et sexuels
- Sentiment d’être invisible (pensée magique)
Changements affectifs (cœur)
Avec la puberté vient le moment des premiers sentiments amoureux, du désir de plaire à l’autre et de se rapprocher d’une personne de son sexe ou de l’autre sexe. Vous pourrez voir des changements dans la façon d’exprimer ses sentiments et ses émotions… émotions parfois en montagnes russes!
10 – 13 ans
- Éveil amoureux et sexuel (désir de proximité amicale et amoureuse)
- Importance de l’intimité personnelle
- Désir d’acceptation de la part des amis
13 – 15 ans
- Éveil amoureux et sexuel (désir sexuel et attirance)
- Désir de plaire et d’être séduit-e
- Charge émotive plus grande (émotions diverses et sautes d’humeur)
- Désir d’avoir un-e amoureux-euse
15 – 18 ans
- Importance des pairs
- Développement de l’intimité affective et sexuelle
- Première relation sexuelle se produit généralement à cette période
Changements physiques (corps)
Votre enfant doit apprendre à vivre avec un corps en transformation. Les caractéristiques sexuelles secondaires apparaissent.
Filles
Garçons
10 – 13 ans
- Début de l’accélération de la croissance
- Début du développe-ment des seins (souvent croissance d’un sein avant l’autre)
- Premiers poils pubiens
- Premières menstrua-tions
13 – 15 ans
- Croissance physique maximale et gain de tissus adipeux (bras, seins, cuisses et fesses)
- Augmenta-tion rapide des organes génitaux internes (ovaires, utérus et vagin) et externes (petites et grandes lèvres)
- Premiers poils aux aisselles
- Augmenta-tion de la transpira-tion et des mauvaises odeurs
- Renforce-ment du poil pubien
- Peau et cheveux plus gras (apparition des boutons)
15 – 18 ans
- Ralentis-sement de la croissan-ce physique
- Pilosité adulte
- Achève-ment de la matura-tion des seins
- Augmen-tation de la transpira-tion
11 ½ – 13 ans
- Début de l’accéléra-tion de la croissan-ce
- Début du dévelop-pement des organes génitaux (testicu-les, scrotum et pénis)
- Premiers poils pubiens
13 – 15 ans
- Croissance physique maximale et gain de masse musculaire et osseuse (épaules)
- Poursuite de l’augmen-tation des organes génitaux
- Début de la mue de la voix
- Premiers poils aux aisselles
- Augmen-tation de la transpira-tion et des mauvaises odeurs
- Renforce-ment du poil pubien
- Peau et cheveux plus gras (apparition des boutons)
- Première éjaculation
15 – 18 ans
- Ralentis-sement de la croissance physique
- Pilosité adulte et apparition de la barbe
- Mue de la voix terminée
- Augmentation de la transpiration